Day 14 Shopping from bulk food stores
これがねー。本当に日本で難しい。
諸外国のスーパーは個別包装、プラ袋をかけてるものの方がすくない。（なくはないですが減ってきてます）
売り方もグラム単位で販売しているので野菜売り場に量りが
自分で好きなだけとって自分でのせて金額の目安を知ります
野菜売り場は霧のシャワーが出るようになっているので定期的に噴射し乾燥を防いでいます。
キャベツやレタスなど
傷んでしまった部分はその場で落として重さ分だけ購入可能
デリではきちんと金額も計量して出してラベルをもらいレジへ
ベジショップなどに行くともう楽しくてしょうがない💕
リンゴ山積み！
キュウリ山積み！
ジャガイモ山積み！
なので巾着など数もってshopping！
帰ったら食卓の大皿にフルーツをまた積んで見た目もお腹も満たす
我が家はリンゴときゅうりと人参はローリングストックでいつもある感じでした
（おやつはジャンクなものをさけて野菜スティックカットフルーツで）
が
日本に来てなかなかそこが難しい💦
野菜は近所の産直にいくと割とルースで売っているのでダイレクトに買えてますが果物がなかなか。。。。
リンゴは一個でも買えるのですがなかなかのお値段でいつもあるにはちょっとね💦
でも袋に入ってないもので買いたいのでできるだけチャレンジしてます🍎
バラで買ってもレジに持っていくとプラ小袋にという危機が！
いいのよいいのよいれるわーと言ってくださるのですがそこは根気よく
「Plastic Free チャレンジしてるんです💕」で顔を覚えていただいて（おかげさまでかなり早めに覚えて頂けました(笑)）
でもいつも思います
こうやって覚えてもらえるってことはコミュニケーションがあったから
Plastic Freeなことを大きく意識してから必ず会話が存在しやり取りを介し気持ちよく買い物ができる
海外在住時は当たり前だったショッピングでのちょっとしたあいさつと会話
日本にきて減るかなと思ったけれど
せっかく楽しんできた習慣なので一方的に続けてます(笑)
沈黙のお買い物はつまらない✌(笑)
e-eco and organicで推奨している９R
Rethink（何度もよく考える）
Refuse（使い捨ては持ち込まない）
Reduce（不必要なものを追い求めない）
Reuse（繰り返し使う）
Refurbish（再利用する）
Repair（取り替える前に修理する）
Repurpose（別の目的を持たせて再利用）
Recycle（ここでようやくリサイクル）
Respect（大切にする・尊重する）
年に一度の熟考月間
Plastic Free July
7月の期間中、各店舗にて蜜蝋ラップ＆蜜蝋ラップバッグを使って買い物を４回以上してもらうとe-eco and organicより各種プレゼントあり
蜜蝋ラップ・蜜蝋ラップバッグ等を使用して買い物をする。その後買い物した店舗とe-eco and organic をSNS等でフォロー後、タグ付けをして写真をUP#plasticfreejuly をつけてもらう。
タグ付けをしてもらうとe-eco のメッセージ欄で回数を確認できるので４回以上達成された方にこちらからプレゼント内容を説明して選んで頂き、後日郵送
いずれかおひとつを選んでいただき後日こちらから郵送いたします！
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